足貼是一種在腳底皮下注射中藥的足部保健品。通過刺激腳底及相應的經絡反射程度，促進人體新陳代謝，有利於人體毒素和水分的排出。那麼貼足貼可以緩解痛經嗎？
貼足貼可以緩解痛經嗎
足貼可以緩解痛經，但如果不能治療痛經，其實主要是氣滯血瘀或寒凝所致。溫經通絡，最好是配合中醫的鍼灸。一般足貼可以調理身體，但不能去除病因。如果你有痛經，最好在痛經期間使用一些紅糖姜水。
如果有痛經，可以選擇理療來緩解。用熱水袋敷在腹部，或者貼上暖寶寶，會感覺不那麼痛。按摩還可以緩解經期疼痛。按摩肚臍周圍，改善盆腔血液循環，消除淤血。如果這時疼痛難忍，可以按壓中極穴10-20分鐘，可以有效緩解疼痛。
痛經期間不要吃冷的食物，比如冰啤酒、冷飲，也不要吃剛從冰箱裏拿出來的東西。如果經常吃冷食，可能會加重痛經的症狀，還會引起宮寒的症狀。痛經時可以吃些溫性食物，儘量保持充足蛋白質及維生素的攝入，從而使經血正常下瀝，緩解疼痛。祝您身體健康，生活愉快！
