耳鳴的症狀比較常見，有的患者沒有重視就會加重病情，所以，耳鳴出現的時候患者需要了解治療的方法，那麼治療耳鳴好方法？
治療耳鳴好方法
每天堅持雙手拉耳動作10分鐘，即可達到治療耳鳴的效果。具體來說，雙手輕輕握在空拳上，然後用兩根手指交替拉耳垂即可。治療耳鳴的方法是從耳鳴的根源開始。那就是不要接觸噪音。比如，少在工廠工作，住在工廠附近，遇到鄰居裝修就儘量外出等。耳鳴在一定情況下，與心情和神經是分不開的。因此，治療耳鳴，首要任務是放鬆心情，不要過度緊張神經，必要時也可在心理醫生的幫助下治療。去藥店買紅棗、葛根、人蔘各5g，洗淨後放入砂鍋內煎煮、熬製成湯藥。
按壓穴位改善耳鳴：如合谷穴(位於手背、拇指和食指之間，虎口位置約2寸)、聽宮穴)緊貼耳屏前方，張口後凹陷)、下關穴)耳前方，按顴骨下凹陷。每個穴位可重複按壓1分鐘，有助於改善耳鳴問題。另外，同時有頭暈問題時，可按太沖穴(位於腳背，位於拇趾和二趾中間兩寸以上)，一起改善情況。
希望這篇文章能能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快！
