耳鳴可由多種原因導致，發作時耳朵嗡嗡響，讓人非常煩悶，那麼怎麼才能快速緩解耳鳴不適呢？
將兩手掌心緊緊按住耳朵，物質置於腦後，然後用兩手的食指、中指、無名指叩擊後腦，或者將兩手食指各壓在中指上，食指向下滑彈後腦部。每次彈24下，每日3次，可以快速緩解耳鳴。
打開收音機，調到一個有噪音的波段，將音量稍調整到稍高於自己耳鳴的音調，每次聽10-15分鐘，每天聽5-8次。連續數日可緩解耳鳴不適。
準備枯礬、黃連各3克，香油25克。將前2味藥研磨爲末後與香油一起調成膏狀，裝入棉球裏，每晚臨睡前塞入耳朵裏，次日去除換掉。適用於耳聾伴有分泌者使用。
芥菜籽30克，將其研磨成細末，分別裝在藥棉裏，分別塞入耳朵裏，每晚睡前使用，次日更換。本法可開鬱通竅，適用於實證突發性耳鳴。注意藥棉大小要適度，用力不要過重，以免損傷內耳。兒童不宜使用此法。
耳鳴可由多種原因導致，發作時耳朵嗡嗡響，讓人非常煩悶，那麼怎麼才能快速緩解耳鳴不適呢？
將蔥白切成數段，放入炭火中煨熱，趁熱放入耳中，每日更換3次。適用於耳鳴、耳聾者使用。
取適量蔥白，搗爛後取汁，然後將蔥汁滴入耳內，可緩解耳鳴，此法適用於因外傷淤血聚集所引起的耳鳴不適。
