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雞胗長胖嗎

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通常情況下,適當吃雞胗不會發胖,但有些患者需要限制攝入量。
  雞胗屬於一種食物。含有19.2%的蛋白質、4%的碳水化合物、維生素等成分,能補充身體所需的營養以及提供能量,維持身體正常的生理功能。還能增加人的飽腹感,緩解飢餓感。雞胗攝入體內後,可分解成氨基酸,被蛋白酶吸收。只有當身體營養不良時,氨基酸和蛋白質才能爲身體提供能量。當機體存在肥胖時,如果本身有肥胖,則主要合成蛋白質,不會轉化成糖或者脂肪。所以,適當吃雞胗不會發胖。
  需要注意的是,由於雞胗中膽固醇含量比較高,膽固醇高的患者要限制食用,以免加重病情。建議日常生活中適當攝入雞胗,還需要合理安排飲食,保證營養均衡。爲了保證身體健康,還可以適當運動,強身健體。

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