傷筋動骨不一定非得一百天，它主要反映了骨頭的骨折癒合的時間，一般視具體病情而定，並不是真的需要一百天才能癒合，有的患者損傷骨關節韌帶，需要休息兩個月；有的需要休息三個月左右，而病情比較嚴重的患者，休息恢復的時間可能會更長。
傷筋動骨一百天一般指骨骼或軟組織損傷後恢復的大概時間。通常骨折發生之後會產生局部的疼痛、腫脹、畸形、活動受限的臨牀表現，經過治療後需要進行一定時間的休息癒合，時長視病情嚴重程度而定。
骨折或是骨關節韌帶、軟組織損傷後，需要到醫院進行X線、CT、核磁共振的檢查，判斷一下骨折的嚴重程度以及類型，如果是穩定性的骨折，通常可以採取手法復位、石膏固定的方式進行處理。如果是不穩定的骨折，多采取手術的方式進行處理，恢復骨的連續性。無論採取手術的方式還是非手術的方式，恢復癒合通常都需要兩三個月。
