在生活中有一些朋友身體缺少鉀這種元素，想通過一些水果來補充一下鉀，改善一下自己的身體，那麼含鉀高的水果有哪些
含鉀高的水果有哪些
生活中含鉀量高的水果主要有香蕉、獼猴桃等。香蕉含有豐富的鉀、鈉等微量元素，能補充患者所需的維生素，提高患者免疫力，進而增強患者整體體質。特別建議腫瘤患者平時多吃蔬菜和水果。因爲可以提高身體質量，提高抗腫瘤能力。吃水果不僅可以提高我們的免疫力，還可以補充微量元素。
此外橘子中也含有大量的鉀元素。吃橘子的時候，應該選擇水分多的橘子。既能補充水分，又能提高人體中鉀元素的含量。另外還有芒果、桂圓等水果含有鉀離子也是非常豐富。但與此同時，也應注意適量食用，過度食用會引起上火。
但是，高鉀血癥的患者必須避免吃香蕉和橘子等引起血鉀上升的食物。患者可食用蘋果、梨等含一定糖分的食物，促進鉀向細胞內遷移，改善高鉀血癥。此外，適度飲水、促進尿液排泄等生活幹預也有助於改善高鉀血癥的狀況。希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快
