一般情況下，哺乳期熬夜對母乳會造成一定影響。建議哺乳期內多休息，避免熬夜，避免過度勞累。具體分析如下：
哺乳期間女性身體相對虛弱，並且氣血不足，長時間熬夜導致睡眠不足後會導致體質更加虛弱，影響乳汁分泌量。另外，長時間熬夜也有可能降低人體新陳代謝，並且造成情緒波動比較大，均會影響到乳汁分泌，導致乳汁分泌量逐漸減少。
哺乳期內要養成良好的生活飲食規律，保證充足睡眠，保持心情愉悅，可以多吃一些鯽魚湯、豬蹄湯等食物，有助於促進乳汁分泌。
