三九第一天吃什麼

三九天氣溫較低，受冷空氣的刺激容易導致機體氣血運行不暢、寒性收引，可能引起寒邪入體。食入溫性食物，可受食物性質的影響，進行補溫而驅寒，能夠一定程度上緩解寒邪對機體的影響，對自身健康具有一定的補益作用。