容易忘記可能不是病，是正常的生理性原因，也可能是神經衰弱、阿爾茨海默病等疾病。具體情況如下：
一、生理性原因
隨着年齡的增長，各種身體功能逐漸下降，記憶功能也下降，這可能會導致頻繁忘記事情，是一種正常的生理現象。
二、病理性原因
1、神經衰弱
是由於長時間暴露在緊張和壓力下，導致精神覺醒和精神疲勞。主要症狀是容易疲勞、乏力、記憶力下降、注意力不集中、頭暈耳鳴等。
2、阿爾茨海默病
又稱老年癡呆，是一種中樞神經系統退行性疾病，主要表現爲記憶力減退、言語喪失以及生活不能自理等。
除上述常見原因外，還可能有其他，比如腦梗死、腦出血、血管性癡呆等。建議若有不適，應及時就醫治療，以免延誤病情。日常生活中應注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。
