心理諮詢師在跟患者聊天的時候，總是喜歡用感冒來打比方：人的身體有的時候會出問題，感冒一下很正常；人的精神爲什麼就不會感冒呢？身體感冒的時候吃藥，看醫生，精神感冒的時候也同樣如此。每個人的抵抗力都不一樣，心理抵抗力也同樣如此。那麼什麼人容易得心理疾病？
我們從小到大就被教育：看待事情要積極樂觀。我們的認知方式在很大程度上會影響到我們的心理健康。
如果我們總是在關注事情中負性的一面，那麼自然，我們常常都是悲傷的，憂鬱的，不快樂的。處在一種焦慮狀態。女性更容易受到焦慮症的困擾，就是因爲有的時候過於操心了。
當人長期處於高強度的工作壓力下，也容易出現心理問題。
比如說，現代社會的都市白領，企業老闆，以及面臨巨大考試升學壓力的學生，都是常見的心理問題易感人羣。這些羣體的精神長期都處於緊繃狀態，身心俱疲，一旦遭遇到一些負面事件，比如說工作不順利，考試成績差等，心理容易失調。
醫生特別是心理醫生特別容易出現心理問題。
因爲這個人羣拋開巨大的工作壓力不說，他們每天都要接受大量的負面信息，受到病人的干擾很大，在面對病人的時候又是處於高度緊張的狀態。所以基本上每一個心理醫生又有自己的心理醫生。
心理疾病以及精神疾病大多具有一定的家族遺傳性。
如果在家族的兩三代中出現過患有心理疾病或者是精神疾病的患者，那麼家族內與該患者的血緣越近的人，患上心理疾病的易感性就越高。
心理諮詢師在跟患者聊天的時候，總是喜歡用感冒來打比方：人的身體有的時候會出問題，感冒一下很正常；人的精神爲什麼就不會感冒呢？身體感冒的時候吃藥，看醫生，精神感冒的時候也同樣如此。每個人的抵抗力都不一樣，心理抵抗力也同樣如此。那麼什麼人容易得心理疾病？
因爲環境對於人的心理具有很大的影響，而弱勢羣體長期都處在不良的社會環境中，很容易造成極端的自卑。難以適應社會，進而產生各種心理問題，甚至會自暴自棄，還會產生報復社會的想法。
長期脫離社會，缺乏正常的社交，人的社交需求得不到滿足的人羣也容易患上心理疾病。
比如說空巢老人，特別是在農村中的空巢老人，子女常年在外面打工，缺乏應有的精神關懷，很容易出現心理問題。中國大多數自殺的案例都發生在農村。
