或許大家都認爲是一種高端霸氣上檔次的職業，很多人都羨慕空姐，也想當空姐，殊不知空姐背後也有很多的辛酸，就拿職業病來說，其實空姐容易得的職業病不會比其它人少。
長時間的高空飛行導致能量消耗多，引起體質虛弱，細胞壞死加劇。導致內分泌系統混亂而激素異常，引起了乳腺癌、子宮等異常。這是空姐情緒起伏多變、性格呆板的根源，也是空姐好發癌症的根源。
高速飛行導致血管膽固醇增加和身體容易處於失衡傾向。這是飛行員和空姐容易心臟老化的根源。心臟需要的血液缺乏，容易帶來心絞痛問題。如果沒有及時處理，將引起高血壓、心臟病等血管問題，多見男性。女性集中在婦科和皮膚方面衰老快。
空姐工作以站立方式居多。長期、頻繁地穿高跟鞋，彎腰、低頭，對頸椎和腰椎產生持續的慣性誘導，習慣性壓迫神經，導致頸椎痠痛、老化，腰椎無力，在骨骼方面容易有增生、腰間盤突出。以40歲的飛行員最多見腰間盤突出，而30歲以上的空姐多頸椎拉傷性損傷、老化、僵化。
由於工作性質需要長時間站立以及長期萬米高空低壓生活，飛行回來小腿都像灌了鉛一樣腫脹，有時半夜還會腿抽筋，下肢表皮血管曲張明顯。很多乘務員都會深受靜脈曲張的折磨。
或許大家都認爲是一種高端霸氣上檔次的職業，很多人都羨慕空姐，也想當空姐，殊不知空姐背後也有很多的辛酸，就拿職業病來說，其實空姐容易得的職業病不會比其它人少。
而經常搬運或者舉託重物，會使腰部肌肉痠痛，用力突然而乏力部位不當就造成了腰肌勞損，在氣流顛簸時空姐經常會起身檢查乘客是否繫好安全帶，或者阻止想要起身去上廁所的乘客，這時人腰部承受的壓力是難以想象的，於是隨着時間的累積空姐就會有腰椎間盤突出的職業病。
作爲空中小姐，化妝是最基本的職業要求。但天長日久的化妝，對皮膚的影響可是巨大的。因爲誰都知道，空姐絕對稱得上是生物鐘最亂的羣體了，長期的生活不規律再加上化妝不透氣，皮膚哪能受得了？當臉上的小疙瘩變成大痤瘡，嚴重的還會面臨停飛的危險。
空姐總是先忙完客艙服務纔會想起吃飯喝水，大部分的時候根本不能保證按時用餐，就算吃着飯，也總是速戰速決，狼吞虎嚥，還要隨時觀察旅客的需要，所以大部分的空姐都有較爲嚴重的胃病。
