太久不運動一運動就喘不上氣可能是生理原因引起的，也可能是貧血、支氣管炎等病理原因導致的，可通過一般治療、藥物治療予以改善。具體分析如下：
一、生理原因
如果太久不運動，突然運動可能會使心臟承受的負擔加重，導致心肌供血不足，從而表現出上述反應。建議循序漸進進行運動。
二、病理原因
1、貧血
貧血的影響因素包括紅細胞生成減少或不足、紅細胞破壞過多等，該疾病可能會使機體的造血細胞異常，表現出上述不適。對此，可遵醫囑使用地塞米松片、硫酸亞鐵片等進行治療。
2、支氣管炎
支氣管炎是由微生物感染、物理或化學性刺激等所致的，如果患有該疾病，可能會在炎症影響下表現出上述反應。針對這一情況，建議在醫生指導下選擇氨茶鹼片、硫酸特布他林片等予以改善。
除了上述原因，該情況還可能與心肌炎、支氣管哮喘、心臟病等原因有關。若是不適症狀未得到改善，應積極就診。
