橙子是不會引起上火的。橙子具有和胃、疏肝、清肺化痰作用，另外，橙子還可以解酒以及清熱解毒的作用，對一些熱病來說，適當的吃一些橙子會起到一定的輔助性的作用。但是橙子是涼性的水果,對一些脾胃虛寒的人羣其實是並不適合多食用的。
吃橙子對身體有什麼好處
1、增強身體抵抗力
橙子含有維生素C和維生素P及有機酸，能保護細胞、增強白細胞活性、對人體新陳代謝有明顯的調節作用，能增強機體抵抗力。
2、加快腸道蠕動
橙子中含有豐富的纖維素及果膠，對於加快腸道蠕動有一定的作用
3、防治感冒咳嗽
橙皮的止咳化痰作用比陳皮還要強，如果患有感冒咳嗽、食慾不振等病症，選擇喝一些橙皮水有一定的治療效果。
4、能夠防癌
橙子裏的有益成分能夠去除機體中的有害自由基，防治癌細胞的生長。
5、降低膽結石患病機率
橙子可以降低膽結石的發病機率。
吃橙子的注意事項
1、吃橙子先後1小時內不要喝牛奶，牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，會影響消化吸引。
2、橙子與蝦不宜同食，橙子含有單寧，蝦富含鈣，同食會發作不易消化的物質，易刺激胃。
3、橙子味美但不要吃得過量。吃完橙子應及時刷牙漱口，免得對口腔牙齒無害。
