在生活當中有的人動脈血壓會出現偏低，有的人會出現偏高，每個人的動脈血壓都是有所波動的，在動脈血壓出現偏高或者偏低時，有可能會給身體健康帶來影響，動脈血壓出現偏高或者偏低時，可能會導致頭疼、心律不齊、喪失意識、那麼動脈血壓的正常值
動脈血壓的正常值
動脈血壓一般分爲舒張壓和收縮壓，舒張壓的正常值一般不可以超過90mmHg，而收縮壓的正常值通常不可以超過1400mmHg，動脈血壓的舒張壓和收縮壓保持在90~140mmHg以下通常屬於正常值。舒張壓和收縮壓，兩者有一個高，在醫生的診斷下通常會視爲高血壓。
動脈血壓，舒張壓或者是收縮壓出現偏高通常可以通過調整飲食的方法改善，日常多食用一些可以輔助降血壓的食物，例如：蘋果、西紅柿、紫菜、燕麥等食物，這些食物裏面含有較多的膳食纖維以及纖維素，在使用之後可以有助於消化，同時要減少高脂肪類的食物攝入。
建議在出現高血壓時，及時到醫院進行查看，同時積極的改善生活方式以及口服藥物治療。希望這篇回答能幫助到您。
