隨着社會的發展，越來越多的人開始關注自己身體的健康，血壓就是身體健康與否的指標之一。血壓過高或者過低都是不健康的，年輕羣體由於飲食不規律和生活作息不正常等原因常患有低壓，老年人則是高血壓的易發人羣，今天我們就一起來了解一下血壓正常值是多少。
血壓正常值
血壓對於我們來說非常重要，現在高血壓的死亡率逐漸增加，所以我們應該引起重視。血壓是一種生理現象，它是指血液在血管內流動時作用於單位面積血管壁的側壓力，它是推動血液在血管內流動的動力。
正常血壓的範圍值是：收縮壓應＜１３０ｍｍＨｇ；舒張壓＜８５ｍｍＨｇ；
高血壓的診斷標準是：收縮壓≥１４０ｍｍＨｇ；舒張壓≥９０ｍｍＨｇ；
低血壓的判斷標準是：收縮壓≤９０ｍｍＨｇ；舒張壓≤６０ｍｍＨｇ。
現代醫學是用血壓計來測量血壓，我們在測血壓時需要注意安靜地休息五分鐘，在測量前三十分鐘之內患者應該禁止吸菸。還應該去廁所排尿，排空膀胱。測血壓可採取坐位，臥位或者站立位。血壓受身高、年齡、血黏度和姿勢等因素影響，比如身高越高血液越大，年紀越大血壓越高等。另外，血壓不正常的患者，需要注意自己的精神狀態，調整好生活節奏，養成良好的飲食習慣。
