一般情況下，帶魚和苦瓜不建議一起吃的，容易影響營養的吸收。具體分析如下：
帶魚中富含蛋白質，而苦瓜裏面含有大量的維生素，當蛋白質和維生素結合之後，容易導致蛋白質結塊，不利於蛋白質的吸收。此外，苦瓜味苦寒，帶魚味甘微寒，兩者放在一起食用，可能導致腹脹、腹瀉等腸胃問題，不利於身體健康。因此不建議將帶魚和苦瓜放在一起食用，以免影響營養的吸收，引起不適。若在食用後出現不適，建議及時就醫，以免延誤病情。
平時注意養成良好的飲食習慣，避免暴飲暴食，以免不利於身體健康。
