咳嗽本身是人體的一種保護性反應，通過咳嗽排出痰液，可以把肺或氣管內導致炎症的物質，如灰塵、細菌、病毒等，連同痰液一起排出體外。但是咳嗽痰多對於人體危害很大，長時間不治很容易導致健康出現問題。那麼，止咳化痰的食物有哪些呢？接下來爲大家解答一下。
止咳化痰的食物
1、羅漢果
羅漢果具有清熱解毒、化痰止咳，養聲潤肺之功效，治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。適用於肺火燥咳、咽痛失音，腸燥便祕的人羣。
2、柿子
柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤喉化痰、生津潤腸等功效。柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效，對於肺熱咳嗽、喉痛咽乾、口舌生瘡等症有明顯的療效。
3、枇杷
枇杷胃苷酸，性平，入肺，胃經。枇杷果可用於肺熱咳嗽、風熱咳嗽、肺虛久嗽。而批把葉味苦性寒，具有降氣清肺止咳的功效，對於治肺熱咳嗽有效果。枇杷核中含有苦杏仁苷，能夠鎮咳祛痰，治療各種咳嗽。
4、柚子
柚子具有健胃、理氣化痰、潤肺清湯等功效，能促進食慾不佳、難消化等症狀。柚子中的大量水分利於潤喉滋肺，其含有的檸檬烯及蒎烯可以使呼吸道分泌物變稀，有利於痰液排出，具有明顯的祛痰止咳的作用。
5、石榴
有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。可以很好的防止支氣管出現發炎的症狀。
6、白蘿蔔
白蘿蔔性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳的功效。白蘿蔔煮水主要做針對支氣管炎以及肺熱咳嗽。配合白糖、薑絲可治寒咳；配合菊花、金銀花可治熱咳；配合銀耳百合可治燥咳；配合山楂、麥芽可治積食咳嗽。
以上就是關於止咳化痰的食物的介紹。希望以上內容對您有幫助。
