通常導致便祕的原因很多，有可能是飲食不當，也可能是缺乏運動，以及胃腸道疾病。但不管是何種原因引起的便祕，如若得不到解決，不但會引起更嚴重的健康問題，還容易導致臉上長斑。那麼，便祕的症狀及解決辦法有哪些呢？下面就一起來了解一下吧。
便祕的症狀及解決辦法
便祕患者主要的症狀爲大便次數減少、排便困難、糞便乾結，有時還會伴有便血、肛門疼痛等症狀，建議患者可以通過生活調理來進行治療，必要時也可以進行藥物治療，具體如下。
1、生活調理：建議患者日常生活中要多進含纖維素多的食物，如香蕉、芹菜、蘑菇等，少吃辛辣、刺激、油膩等食物，而且每天的飲水量要達到1.5～2L左右，除此之外，也建議患者要適當的進行活動和鍛鍊，這些都有利於改善患者的胃腸功能，有利於緩解患者的症狀。
2、藥物治療：如果患者進行生活調理之後效果並明顯，也可以在醫生的指導下使用開塞露、乳果糖口服溶液、枸櫞酸莫沙必利片等藥物進行治療，可以有效緩解患者排便困難的症狀。
建議患者日常生活中有身體不適時要及時就診，在醫生的指導下進行相應的治療，切不可自行盲目用藥，以免發生不了反應，造成嚴重的後果。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
