在日常生活中適量的生茶具有增進食慾、促進消化、減肥的輔助作用，適量的生茶有一定程度的調理輔助作用。那麼茶喝多了會上火嗎？
茶喝多了會上火嗎
患者長期喝生茶過多，可能會有身體上火的現象，飲茶要科學合理處理，分清茶的種類和個人體質。紅茶一般稍微暖和一些。燥熱體質，近期有上火症狀，炎熱夏季，喝紅茶較多可能上火，建議淡飲或不喝；其溫熱強度依次爲正山小種大於祁紅大於宜紅大於普洱。炒新綠茶、大麥茶，火性不降，乾燥性猶存，需點燃，至少3月後性味恢復；長期飲用綠茶性寒、苦寒傷陰、濃綠茶可加重陰虛火旺者症狀。此外，桂圓棗茶等容易補氣血的藥茶長期飲用也會讓人上火。注意自己的情況，合理養護。
喝熱茶，例如普洱和綠茶等。未發酵的茶葉一般是苦的，有苦的是熟茶。另外，發酵類的茶也沒有熱。例如紅茶是全發酵茶。這種茶沒有生茶苦，多養胃，對胃腸的刺激少。例如，成熟的普洱和紅茶可以滋養胃。
在日常生活中對於沒有食慾、消化不良、肥胖的人，適量的生茶有一定程度的調理輔助作用，但對疾病沒有治療作用。患者會出現失眠、粉刺、便祕的症狀。如果有上述症狀，建議停止喝生茶，立即就醫。希望這篇文章能夠幫到您，祝您生活愉快，身體健康！
