茶，是我國的傳統飲料。它含有大量的鞣酸、茶鹼、咖啡因和少量的芳香油、多種維生素、葉綠素等成分。適量飲茶能生津解渴、除溼清熱、提神健腦、祛病輕身，那麼喝茶葉會上火嗎？
喝茶葉會上火嗎
喝茶葉不會上火。茶，是我國的傳統飲料。它含有大量的鞣酸、茶鹼、咖啡因和少量的芳香油、多種維生素、葉綠素等成分。適量飲茶能生津解渴、除溼清熱、提神健腦、祛病輕身，對人的健康大有好處。但是，茶作爲一種特殊的飲料，有其固有的禁忌。醫學專家告誡我們，只有飲茶適當，纔是養身保健的好習慣。所謂適當，一是指茶水濃淡適中，一般用3克茶葉沖泡一杯茶爲宜。
臨牀上可以通過茶葉每天少量進行飲用，對於人體有很強的保健作用。比如可以提神醒腦，使精神振奮，改善記憶力。可以促進消化，來增加食慾，消除口臭。喝茶也會使脂肪加快分解，達到減肥的效果。喝茶還可以消除疲勞，促進新陳代謝，減慢衰老。
口腔潰瘍，牙齦腫痛，眼睛紅腫等上火症狀，都可以通過喝茶來進行輔助治療。希望這篇文章能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快。
