在我們的日常生活中，白茶是比較常見的茶，其營養價值非常高，很多人喜歡喝它。那麼喝白茶上火嗎？
喝白茶上火嗎
喝白茶就不上火。白茶是輕發酵茶，茶性太冷了。其中含有豐富的氨基酸、黃酮、茶多酚、咖啡因等。 日常飲用既有調節乾燥、滋潤皮膚、改善火候的功效，又有緩解口渴、清熱的作用，適度飲用不會上火。白茶具有醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓降脂、抗疲勞等功效，尤其對菸酒過度、油膩過度、肝臟起火引起的身體不適、消化功能障礙等症狀有一定的輔助作用。
患者喝白茶過多會損害身體精血，導致脾胃虛寒，長期服用可能引起面部飢餓黃、食慾大減，甚至嘔吐。其次空腹直接喝白茶會刺激胃腸道，容易出現腹痛、腹瀉症狀。此外，生活中喝劣質白茶，對機體健康危害非常大，甚至影響肝腎功能。白茶採集和加工過程中存在鉛、鉻等微量金屬物質，長期飲用可能導致慢性中毒。
白茶茶葉中含有單寧，該物質與鐵質結合生成不溶性物質，使身體吸收的鐵質減少，貧血患者禁止白茶。希望這篇回答能幫助到您！
