長期喝酒這樣對胃部還是很不好的，大家除了要注意少喝酒以外，也應該在酒後吃點養胃的食物。那麼酒後吐了第二天吃什麼養胃，接下來就爲大家解答這個問題。
酒後吐了第二天吃什麼養胃
酒後吐了第二天可以適量的吃一些小米南瓜粥、牛奶、蜂蜜水等，都可以起到養胃的效果。
因爲酒屬於刺激性的飲品，在喝了後會刺激胃腸道黏膜導致嘔吐的發生，所以患者在酒後吐了第二天可以適量的喝一些小米南瓜粥，因爲小米具有健脾和胃的功效，可以有效的修復胃腸道的黏膜，而南瓜中含有豐富的胡蘿蔔素和礦物質，這種物質可以有效的減輕酒精對胃黏膜的刺激。而且南瓜和小米還可以促進胃腸道蠕動，緩解消化不良的症狀。
在酒後第二天嘔吐後也可以適量的喝一些牛奶，因爲牛奶具有暖胃的效果，適量的喝一些牛奶可以緩解疼痛的症狀，在酒後嘔吐第二天後可能會身體能量比較差，適量的喝一些蜂蜜水可以調節電解質平衡紊亂，緩解嘔吐的症狀。
平時一定要注意清淡飲食，不可以吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒，大蒜等以免加重病情。
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