一般情況下，得了胃炎後，飲食調理非常重要，可以通過飲食來緩解症狀，促進胃部的恢復。比較養胃的飲食有稀飯、麪條、蒸蛋等。具體分析如下：
1、稀飯
稀飯是一種易於消化的食物，可以緩解胃部不適。可以選擇用白米或者小米煮成稀飯，加入一些蔬菜或者肉類，增加營養。
2、麪條
麪條也是一種比較容易消化的食物，蛋白質含量較大，可以補充人體所需的營養物質，胃炎患者食用也可幫助緩解不適。
3、蒸蛋
蒸蛋是使用雞蛋或者鴨蛋蒸制而成的，其中含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、鉀等礦物質，不僅可爲人體補充營養，而且還利於吸收，不會對身體造成損傷。
除了上述常見食物外，煮蔬菜、南瓜粥、土豆泥等食物也比較養胃。平時注意養成良好的生活習慣，避免吃辛辣刺激的食物，以免不利於恢復。如果症狀嚴重，應該及時就醫治療。
