很多人喜歡喝酒，還有很多人是被環境所影響不得不喝酒，其實小酒怡情，適量的喝點就對身體健康是有幫助的，但是喝酒後胃難受怎麼辦？該吃點什麼來緩解呢？
喝酒後胃難受是很多人都會遇到的情況，最簡單的解決辦法就是趕緊喝一杯溫開水，這樣能及時的稀釋胃內的酒精濃度，促進酒精的排出，還有緩解胃部難受的作用。
很多人和酒後就會出現胃痛、胃難受，這時候可以喝一杯酸奶，有奶能緩衝酒精作用，並且牛奶能在胃壁上形成一層保護膜，能在一定程度上保護胃粘膜，緩解胃難受，同時也能較少胃對酒精的吸收，緩解醉酒。
葡萄中含有酒石酸，酒石酸能和乙醇反應，生成脂類物質，從而降低酒精濃度，有解酒的作用，另外葡萄味酸，能開胃，能刺激味覺細胞，緩解酒醉後的噁心、嘔吐的反應，對胃也是一種保護作用。
吃解酒藥是最爲有保障的一種快速解酒的方法，其特點就是見效快、安全性高。家裏常備柑橘皮，焙乾、研末，加食鹽1.5克，煮湯服用；或者選擇酸棗葛根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。在服用湯藥的同時，可以使用花露水，噴灑幾點在熱毛巾上，輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。
很多人喜歡喝酒，還有很多人是被環境所影響不得不喝酒，其實小酒怡情，適量的喝點就對身體健康是有幫助的，但是喝酒後胃難受怎麼辦？該吃點什麼來緩解呢？
喝酒胃部能受可以適當的喝一些粥食類食物來緩解，粥類食物容易消化，能暖胃健胃，還可減緩酒精的吸收，對酒後胃難受有很好的緩解效果。
