小草莓不僅可愛，而且營養豐富。草莓是一種非常美味的水果，很多人都喜歡吃。尤其對於女性來說，這是生活中不可或缺的美食之一。那麼，草莓上火還是降火？
草莓上火還是降火
草草莓是降火的，草莓屬於寒性水果。草莓的營養成分非常的豐富，可以補充身體所需要的微量元素，還很容易的被人體所吸收和消化，同時還能夠起到降火和消暑的作用，對肝火旺盛的患者有一定的好處，所以身體出現肝火旺盛的情況，可以少量的吃一些草莓，但是不可以過多的食用草莓，避免出現腹瀉的症狀。
上火的原因有很多。比如長期吃辛辣刺激性食物，經常喝酒，長期熬夜都會導致上火。上火後可能引起口腔潰瘍、皮膚長痘痘或咳嗽。每天吃少量的草莓可以降火，對身體的恢復有幫助。此外，草莓中含有豐富的膳食纖維，它不僅可以促進腸胃的蠕動，還可以幫助食物的消化，有助於緩解便祕的症狀。
上火症狀嚴重時，需要去醫院看看病情的嚴重程度，明確病情後再吃藥去火，恢復身體健康。希望這篇回答能幫到您！祝您身體健康，生活愉快！
