一歲七個月寶寶每天睡眠時間需要11~14個小時，才能夠保證睡眠比較充足，使身體正常生長和發育。
一歲七個月寶寶通常已經擁有獨自睡眠的能力，白天睡2個小時左右，晚上睡9個小時左右，達到11個小時的睡眠時間，一般能夠滿足正常的睡眠需求。如果白天運動量比較大，導致身體比較疲勞，也可以適當延長睡眠時間，睡12~14個小時。如果一歲七個月時，寶寶正處於身體發育比較快速的階段，也要適當增加睡眠時間，有助於促進生長激素分泌，但不建議超過14個小時。另外，因身體不適存在發熱、無力等現象的兒童，也需要更多的休息時間。建議合理分配睡眠時間，使孩子的總睡眠時間保持在14個小時左右，有助於促進體能恢復。
在入睡前要避免過度興奮或者吃得過飽，否則可能會導致交感神經過度興奮，對睡眠質量造成影響。也要保持良好的睡眠環境，避免處於噪音嚴重的環境中。
