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蘭花豆的殼可以吃嗎

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一般情況下,蘭花豆的殼可以吃。具體分析如下:

蘭花豆的殼可以吃嗎

蘭花豆是一種以蠶豆製作而成的傳統小吃,含有維生素、胡蘿蔔素、葉酸、蛋白質、碳水化合物等營養成分,具有補充營養、改善便祕、增強體質、健腦等功效。蘭花豆的殼比較堅硬,含有丙氨酸、酪氨酸、膳食纖維等物質,食用並不會對身體產生不良影響,還可以降低膽固醇,促進胃腸道蠕動,提升口感,所以是可以吃的。

需要注意的是,蘭花豆的嘌呤比較高,痛風患者、高尿酸血癥患者不可以食用蘭花豆,以免加重病情。另外,蘭花豆含有致敏物質,建議過敏體質避免食用,以免引起過敏反應。

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