烏黑亮麗的頭髮是愛美女性，所向往的，但是也有部分女性比較喜歡五顏六色的頭髮，哺乳期能染髮嗎？
哺乳期能染髮嗎
哺乳期一般不能染髮，因爲染髮時使用了一些染髮劑，這些染髮劑可以通過皮膚滲入體內，從而影響牛奶的質量，甚至對寶寶的健康造成一些不利的損害。母乳餵養後，可以去當地正規的理髮店染髮，可以有效避免對健康的傷害。
在哺乳期期間，孕媽媽也需要做好飲食的調整，可以多吃一些含有膠原蛋白的食物，同時爲產後虛弱的身體提供能量修復身體，所以飲食要特別注意，既要充足，又要營養，同時攝入說明新生兒需要的營養。哺乳期的食物應水分充足，富含蛋白質，飲食多樣化，並含有促進泌乳的成分。
同時，禁止食用辛辣食物、咖啡因飲料、高熱量食物、刺激性食物、可可鹼食物、醃製食物、酒類等，推薦的食物有雞、魚、蛋、豆製品、新鮮蔬菜、豬蹄、黃豆、鯽魚、豆腐等。還需要養成良好的個人生活習慣，不要選擇激素類的化妝品，也不要對頻繁的進行性生活，希望這篇回答能幫助到您。
