尿酸高跟肥胖有關係嗎 肥胖與尿酸高關係密切

尿酸的升高導致高尿酸症，可與很多疾病症狀同時出現，那麼尿酸升高與肥胖有什麼關係嗎？

尿酸高跟肥胖有關係嗎

有關係。

體重與人體內的血尿酸水平密切相關。研究表明，高尿酸血癥多見於超過標準體重10%-30%的肥胖病患者，60%-70%的痛風病人屬肥胖體型，男性痛風患者肥胖發生率爲9.1%-16.3%，其中50%以上的患者超重。兒童和早期青少年的血尿酸水平和肥胖有密切的關係，是臨牀血尿酸升高發生重要危險因素。

肥胖引起的尿酸升高的原因

1.肥胖的人多患有胰島素抵抗症，胰島素抵抗者可引起尿酸代謝、糖代謝和脂肪代謝紊亂，導致血尿酸水平增高而發生痛風。

2.肥胖者每日能量攝入比常人多，攝入量大，嘌呤也會增多，嘌呤代謝加速導致血尿酸濃度升高。

3.肥胖引起體內內分泌系統紊亂，如雄激素和腎上腺皮質激素水平下降，酮生成過多，從而抑制尿酸的排泄。

瘦人也會尿酸升高

瘦人指的是體重低於標準體重的人，他們血尿酸症的原因可能主要與遺傳和繼發於某些慢性疾病有關。

肥胖者應如何預防尿酸增高

1.肥胖的人，應養成定期檢測血尿酸習慣，及時發現預防尿酸升高。

2.調整飲食結構，合理膳食，避免攝入高脂肪、高蛋白、高嘌呤飲食。

3.積極參加體育鍛煉，減輕體重，因爲減肥可以明顯降低血尿酸水平。