尿酸高和肥胖是有關係的。很多高尿酸血癥患者同時合併如果血液中的尿酸超過了正常值(非同日兩次空腹血尿酸水平男性高於420μmol/L，女性高於360μmol/L)，就可以確診爲高尿酸血癥。其他代謝綜合徵，包括肥胖、高血糖、高血脂以及高血壓。主要和患者的基因遺傳有關係，具有家族遺傳特點。尿酸高並不單純是由飲食因素引起的，基因因素佔絕大多部分。
除了肥胖，尿酸高還與哪些原因有關?
第一個原因是由於原發性高尿酸血癥造成的，原發性高尿酸血癥一般是先天性嘌呤代謝障礙所導致的，也就是內源性尿酸生成過多，尿酸排泄功能受到損傷引起的。所以，對於這個病因患者要考慮清楚。
第二個原因是由於繼發性高尿酸血癥，繼發性高尿酸血癥可由腎臟病、血液病及藥物等多種原因引起，屬於繼發性疾病，比如說腎功能不全，血液系統疾病，免疫系統疾病等多種因素都是造成高尿酸血癥的原因。
第三個原因是高尿酸血癥的發生和不合理飲食有關，飲食不合理和壞習慣所致,高尿酸血癥的危害很大,會引發痛風，比如吃了過多的海鮮，動物內臟導致的高血脂，高血壓等問題都容易引發高尿酸血癥。
第四個原因是患者本身就有疾病，特別是患者的泌尿系統受到影響造成的高尿酸疾病非常明顯。這個時候要抑制尿酸的形成，促進尿酸排泄，藥物可以給予鹼性藥物來進行改善。
尿酸高的人做到這三多，幫助你降低尿酸。
多鍛鍊身體
經常運動鍛鍊身體，可以加快人體的血液循環，從而幫助尿酸的排出。並且經常鍛鍊可以加快新陳代謝，較少脂肪和毒素的堆積，讓身體更健康。
多補充維生素C
維生素C可以幫助提高腎臟的代謝功能，讓腎臟更加健康。
多喝水
尿酸比較高的人每天的飲水量在兩千五百毫升至三千毫升中間，有利於尿酸的排出。還可以在水中泡適量的山楂，山楂中的維生素C和一些微量元素可以將尿液鹼化，使尿酸濃度降低，還可以幫助緩解尿酸過高引起的痛風等。
如果出現了尿酸過高的問題，可以對照上文看看那些造成尿酸高的原因你有沒有，如果有就要及時改正。有些尿酸高是可以自己治癒的，而如果一直沒有好轉，就要及時就醫。
