尿酸是人體內嘌呤代謝的最終產物。尿酸主要由細胞代謝分解的核酸，以及其它嘌呤類化合物、食物中的嘌呤經酶的作用分解而來。高尿酸症血癥會影響到我們的關節健康、血管健康、心臟健康和腎臟健康，尿酸高與生活習慣息息相關!因此我們一定要及時診治高尿酸血癥。
高尿酸血癥的發生會導致患者的健康受到痛風性關節炎的侵害，而痛風性關節炎的發病會導致患者病變部位的關節出現紅腫熱痛的症狀，病情比較嚴重的情況下還會導致患者的行爲活動受到限制，給患者造成極大的痛苦。
務必要遠離的不健康的生活習慣。
遠離喝酒壞習慣，高尿酸血癥的一般治療：生活方式改善，鹼化尿液，健康飲食，多飲水，戒菸限酒喝酒是升高尿酸的罪魁禍首，無論是白酒，啤酒還是黃酒，都是會升高尿酸的，很多人認爲喝紅酒，米酒不會引起尿酸升高，這是不對的，同樣會引起。
遠離大魚大肉壞習慣，大魚大肉,本來就不是健康生活,本來就不科學，動物的內臟，高脂肪類食物，海鮮類食物，這些同樣是升高尿酸的罪魁禍首，因爲它們都屬於高嘌呤食物。
遠離少喝水壞習慣，建議每日喝2000-3000毫升水，促進尿酸排出。請一定要多喝水，因爲喝水可以促進尿酸的排泄。
劇烈運動壞習慣，尿酸高的人劇烈運動，會讓身體出汗增加，體內乳酸增加，會抑制腎小管排泄尿酸，可暫時升高血尿酸。
愛喝湯壞習慣，不少愛喝湯的朋友都有痛風的困擾嘴巴管不住痛起來真要命。
爲了預防尿酸高，特別是年輕人，就要從生活中的點滴小事做起，爲了自己的健康，養成良好的生活習慣!
