睡眠不足給白癜風朋友帶來許多身心的傷害，不僅思考能力會下降，內分泌也會失去平衡，從而加重病情。據醫師介紹，睡眠問題與人體健康和壽命有着密切的聯繫，那麼長期的睡眠不足會不會導致白癜風治療上的一定難度，而白癜風是一種病因複雜的皮膚病，它與自身免疫、環境因素、精神因素等都有關。其中，睡眠也與白癜風有着直接的關係。精神緊張、勞累、睡眠不好，可以加重白癜風。像是很多人出國倒時差，這段時間老睡不好，沒多久白癜風擴散了，還有的人睡眠質量不好，也出現這種情況。從這裏可以看出來，僅僅一個睡眠對白癜風的病情是有一定的影響的。
白癜風的治療的同時需以藥物治療的基礎上，加強綜合性心理治療十分重要。首先應消除各種不良刺激因素，改善精神狀態和不良的生活、工作環境，保持良好的心理，增強自身免疫功能，早防、早治，則療效較好。治療時主要應查明病因，再針對不同的病因對症治療，如有微循環障礙，應加強身體鍛鍊，促進血液循環，並可採用活血化瘀中藥治療。
白癜風醫師認爲充足的睡眠、均衡飲食和適當的運動是健康生活的三個鼎足。醫師認爲，現在癌的患病率在升高，儘管多歸結爲環境污染，但與現代生活方式密切相關的睡眠不足也是值得關注的因素。從過去幾十年的發展趨勢來看，人們的睡眠時間減少了。其中包括因生活節奏加快、夜生活增多導致睡眠時間縮短，時差導致的睡眠節律紊亂，各種睡眠疾病如失眠、打鼾導致的睡眠質量降低，在生活和工作中，如是長期累積下來的睡眠不足對一個人會有很大的影響，白癜風患者也要注意相關方面的問題。
白癜風患者在日常生活中要確保合理的生活習慣，要有規律的睡眠時間，在治療白癜風的同時應保持良好的睡眠質量。其實就是患者要堅持白斑的治療，白癜風患者有一個好的生活習慣，是能夠促進白斑病情的恢復，但是卻不能治好白斑，還是要靠正規的治療方式，所以建議白單反換作者選擇正規的醫院進行治療。
