首頁 > 養生天地 > 減肥瘦身 > 大餅臉如何瘦臉 這3個小妙招專門瘦臉

大餅臉如何瘦臉 這3個小妙招專門瘦臉

來源:養生百科館    閱讀: 1.68W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

大餅臉怎麼辦?可以瘦嗎?如果擁有一張大餅臉是一件很頭疼的事情,那麼有什麼辦法可以緩解大餅臉的尷尬,下面一起來看看吧。

大餅臉如何瘦臉

1、臉部按摩

可以通過堅持3個月的臉部按摩,每天可以抹一點蘆薈膠在臉上,然後自下而上的按摩,做20組動作。不僅可以使肌膚往上收縮,還可以藉着蘆薈膠的補水保溼功效使肌膚變得更加嫩滑。

2、化妝遮掩

還可以通過化妝的方式遮掩我們臉部天生的缺陷。造成大餅臉的部分原因是因爲臉部骨骼過大,所以很難瘦下來,但是大餅臉通過化妝,臉上打一些腮紅,注重眼睛的修飾,可以在視角上瘦臉。

3、熱水敷臉

每天晚上用熱水敷臉,使臉部肌膚的肌肉放鬆,再通過按摩的方式,可以將體內多餘的脂肪和水分帶出來。

大餅臉如何瘦臉 這3個小妙招專門瘦臉

大餅臉吃什麼能瘦臉

1、菠菜

菠菜除了可以爲身體提供和補充各種營養物質、促進腸胃蠕動,對於想要瘦臉的MM來說,菠菜也是不容錯過的一種食物。因爲菠菜中豐富的鉀元素可以幫助消除臉上的水腫,當臉上的水腫現象消除後,大臉也就會慢慢變成小臉了。

2、檸檬

檸檬可以同時起到養顏美容和減肥瘦身的雙重效果,因爲檸檬可以增加臉部皮膚的彈性,這樣就可以讓臉上鬆垮下垂的贅肉在檸檬的鹼性物質的代謝中慢慢消耗掉。

3、堅果

堅果可以有效地強健臉部的肌纖維,換句話來說,堅果實際上可以將臉上的鬆垮肌肉變得更加緊實,從而將臉上多餘的贅肉消耗掉。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生