在日常生活中，糉子是很受歡迎的一種傳統美食，它的味道好，口味多樣，口感香滑細膩，很多人都會喜歡吃糉子，尤其是在端午節的時候。那麼寶寶能吃糉子嗎？下面一起來看看吧。
不建議寶寶吃糉子。
由於寶寶的腸胃功能還不完善，不能給寶寶吃糉子，糉子多是糯米做的，不易消化，所以建議媽媽不要給寶寶吃爲宜。
寶寶滿1歲之後才能吃糉子。
寶寶一歲之後基本上都已經長牙了，能夠咀嚼一些食物食物，1歲之前的寶寶身體器官還未發育全面，消化功能不夠完善，吃糉子不容易消化。
如果寶寶的飲食中已經添加了鹽(通常在一歲以上)，那麼還是可以嚐嚐糉子的，讓寶寶感受一下糉子這種獨特的美味，但一定要注意控制量，尤其第一次吃的時候嘗試幾口即可，避免食用過多消化不良。
一般的建議是1歲以內儘量不吃或少吃。1-3歲的寶寶，一次吃糉子不要超過糉身1/3。3-6歲的寶寶，一次吃糉子不要超過1個即可。
糉子本身就含過多的脂肪、鹽、糖，熱量很高，吃糉子時不要吃油膩、脂肪高的食物，做菜也不能過於油膩。可以配合清淡一點的、纖維多點的水果、蔬菜幫助腸胃蠕動，避免吃糉子引起的腸胃道消化不良。
在給寶寶吃糉子的時候，要注意不要給寶寶吃涼的糉子，因爲放冷的糉子質地較硬，不僅口感不夠好，也更難消化，因此要記得先將糉子加熱了纔給寶寶吃。
睡前兩小時最好別吃糉子，否則易引起消化不良，影響睡眠。
吃糉子不能放棄正餐，千萬別把糉子天天當飯吃。
吃糉子的同時，搭配蔬菜、水果可幫助腸、胃蠕動，而且可以避免因吃糉子引起的腸、胃道消化不良。
在日常生活中，糉子是很受歡迎的一種傳統美食，它的味道好，口味多樣，口感香滑細膩，很多人都會喜歡吃糉子，尤其是在端午節的時候。那麼寶寶能吃糉子嗎？下面一起來看看吧。
要選擇信譽好、知名度高的品牌，並選擇大型、正規的商場購買，儘量不要購買流動販售點銷售的散裝、“三無”糉子。
要注意查看包裝上有無“QS”標誌，並查看標籤上有無商品名稱、淨含量、配料表、生產日期、保質期、廠名、廠址、產品執行標準號。
注意辨別異常鮮豔的糉子，避免買到返青糉葉包的糉子。顏色青綠且表面鮮亮的小心是返青糉葉，因爲原色糉葉在蒸煮後一般顏色會發暗發黃;原色糉葉聞起來有一股淡淡的清香，而返青糉葉不但香味不濃，反而有淡淡的硫磺味。
