我們都知道，金銀花茶是很常見的一種花茶，很多人都會經常喝金銀花茶，尤其是女性朋友。金銀花茶清香解渴，可以清熱解毒，抗炎消腫，預防流感。那麼金銀花茶什麼時候喝最好呢？
金銀花茶有清熱解毒、梳利咽喉的功效，上火時如果咽喉腫痛，可以每天喝1-2杯。如果上火伴有大便祕結，可以添加少量蜂蜜，增強潤腸通便的效果。
夏季天氣炎熱，如果感覺胸悶煩躁，也可以泡一杯金銀花茶消暑除煩。如果是用眼較多的，還可以加點枸杞、菊花等清肝明目。
燒烤極容易上火，且含有致癌物質，吃完燒烤後可以喝一杯金銀花茶清腸排毒，幫助預防吃燒烤後上火長痘痘。
金銀花茶要趁熱喝，放涼以後營養價值會下降，而且口感也會大打折扣。如果是隔夜喝，還會產生亞硝胺，對健康有害。
衆所周知，金銀花茶具有清熱解毒的功效，但是除此外，金銀花還有潤喉解渴、抗炎消腫等等功效，下面具體看看喝金銀花茶的好處：
金銀花茶具有涼血止痢作用，對熱毒痢疾、下痢膿血、溼溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。
金銀花茶具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
金銀花茶具有抗炎解毒作用，對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強的散癰消腫，清熱解毒作用。
金銀花茶具有疏熱散邪作用，對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽乾口燥等有一定作用。
金銀花茶對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用
