桑葚是一種味道很棒的漿果類食物，營養豐富，還有很好的保健作用，我家寶寶每次都好想吃，但是一直忍住沒給他吃，想知道桑葚寶寶可以吃嗎？
桑葚寶寶可以適量食用。
桑葚中含有豐富的維生素C、維生素A、胡蘿蔔素、礦物質、碳水化合物等，營養豐富，食用還具有很多的好處，因此寶寶可以食用，但是桑葚性寒，不宜食用過多，只能適量食用，同時過小的寶寶不建議食用。
寶寶滿一週歲之後接觸桑葚比較好。
寶寶體質較弱，易受食物的性味影響體質，因此一週歲之後再接觸桑葚比較好，在一週歲以前，可以食用一些性味較爲平和的味道也很好的水果。有些體質較好的寶寶可以在一週歲之前食用桑葚，也不會出現什麼不適的情況。
桑葚中含有較多的維生素A和胡蘿蔔素，其中維生素A可以促進視紫紅質的轉化，具有提升視力的作用，同時胡蘿蔔素可以轉化成維生素A，對促進視力發育有好處。
桑葚中含有的胡蘿蔔素可以預防夜盲症，寶寶是可以可以避免夜盲症的發生。
桑葚中含有的大量的有機酸，寶寶食用可以促進胃酸分泌，具有很好的促進消化的作用，因此寶寶食用桑葚可以促進消化。
桑葚中含有較多的碳水化合物，受用具有刺激唾液分泌的作用，寶寶適量食用桑葚具有很好的開胃的作用。
桑葚中果酸含量較高，而大量的有機酸具有一定的殺菌作用；同時桑葚中含有的豐富的維生素C，食用可以增強吞噬細胞的吞噬能力，因此寶寶食用桑葚之後可以增強抵抗力。
寶寶一次可以食用約5粒桑葚。
桑葚性味過於寒涼，因此寶寶一次性的食用量不能過大，一般控制在5粒左右就可以了，以免出現食用過多導致身體不適的情況，對寶寶健康不利。
桑葚是一種味道很棒的漿果類食物，營養豐富，還有很好的保健作用，我家寶寶每次都好想吃，但是一直忍住沒給他吃，想知道桑葚寶寶可以吃嗎？
桑葚性寒，食用可以增強腸道的滑利性，具有很強的潤腸通便的作用，一些本身腸胃不是很好的寶寶食用之後很容易出現拉肚子的情況。
桑葚性寒，食用之後會減弱脾胃的消化功能，寶寶消化能力減弱，再加上食物中不好消化的油脂、蛋白質等成分堆積在腸道中，會出現腹脹、腹痛等消化不良的情況。
1、寶寶吃多了桑葚需要立即停止繼續食用，喝一些溫開水，並且後續飲食需要清淡、易消化，以免加重不適的情況。
2、寶寶吃桑葚出現了腹脹、腹痛的情況，會哭鬧不止，此時可以輕輕按摩一下寶寶的腹部，促進腸道蠕動，幫助將桑葚排出體外。
3、同時需要喝一些溫熱的生姜紅糖水或者是蔥白薑茶等，去除一下體內的寒涼之氣。
4、若是出現了腹瀉的情況，就需要食用一些具有止瀉作用的藥物了，嚴重的話需要及時就醫檢查，以免加重身體不適的情況。
本身脾胃虛寒的寶寶食用了桑葚會加重身體的寒涼成熟，是體質變得寒涼，易出現着涼受寒的情況。
寶寶本身處在腹瀉的情況的話，就不適合食用桑葚了，因爲桑葚會加重腹瀉的情況，食用之後對寶寶身體健康不利。
1、不給寶寶吃未完全成熟的桑葚，未完全成熟的桑葚中含有大量的鞣酸等成分，食用之後會和其他食物中蛋白質發生反應，生成不易消化的鞣酸蛋白質的沉澱，加重寶寶的消化負擔，對寶寶不利。
2、寶寶吃桑葚之後都要漱口，桑葚中含有大量的發酵糖，食用之後很容易殘留在口腔中，細菌容易滋生，不利於寶寶牙齒健康，因此吃完都要漱口。
3、寶寶吃桑葚的話，不建議同時食用其他性寒的食物，容易加重寶寶體質的寒涼程度，對健康不利，常見的性寒的食物有：茭白、苦瓜、老鴨、生藕、荸薺、海帶、紫菜、山竹等。
4、寶寶吃桑葚的時候要注意桑葚的質量，因爲桑葚容易出現腐壞變質的情況，因此食用的時候要注意不能給寶寶吃腐壞、變質、發黴的桑葚。
5、給寶寶食用的桑葚最好不要經過冷藏，會增加寒涼之氣，即使是冷藏過的，也需要放置室溫再食用。
6、給寶寶食用的桑葚，最好用鹽水浸泡一下，去除細菌和農殘，並且最好隨吃隨買，不要吃長時間保存的桑葚。
