芒果口感軟黏、甘甜可口，受到很多人的喜歡，但是有的人吃了芒果感覺肚子有點不舒服，那麼吃芒果會拉肚子嗎？吃芒果拉肚子是怎麼回事呢？
一般不會。
芒果是一種富含蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、維生素及鈣、鐵等成分的水果，在正常情況下，食用芒果是不會拉肚子的。
但是，不排除有些特殊情況，食用芒果後可能會拉肚子。
芒果中的膳食纖維含量豐富，這種物質能促進腸道的蠕動，有潤腸通道的作用，當過多攝入這種物質時，就有可能出現拉肚子的情況。尤其是腸胃不太好的人羣，過多食用芒果拉肚子的現象會比較嚴重。
當芒果不新鮮了或者已經變質了，那麼這些芒果中攜帶一定的細菌，進入腸道後，易引起腸道菌羣的紊亂，出現腹痛、腹瀉等身體不適的症狀。
對於吃芒果過敏的人羣來說，食用芒果不僅會引起腹瀉，而且還有可能會出現皮膚瘙癢、長紅疹等不適症狀。
食用芒果後拉肚子了，應該立即停止食用芒果，杜絕來源，以免加重腹痛腹瀉的不適症狀。
拉肚子後身體易出現脫水、電解質失衡的情況，而喝熱水不僅可以補充水分，平衡電解質，而且還能促進芒果的消化及吸收，緩解身體的不適。
當吃了芒果後拉肚子時，可以多吃點蓮子、大蒜、加鹽白粥、胡蘿蔔湯、香蕉、蒸蘋果等具有止瀉作用的食物，這樣在一定程度山能緩解肚子的不舒服。
如果吃了芒果後肚子疼的厲害，並且沒有好轉跡象時，建議去醫院檢查看看爲宜，以免情況嚴重，危害身體健康。
1、適量食用。對於正常體質的人羣而言，一天食用1箇中等大小的芒果就可以了，一般食用一個芒果是不會拉肚子的。
2、食用新鮮芒果。新鮮芒果的果肉比較硬實，而且富有彈性，果味芳香，一般食用這種新鮮的芒果是沒什麼問題的。
芒果口感軟黏、甘甜可口，受到很多人的喜歡，但是有的人吃了芒果感覺肚子有點不舒服，那麼吃芒果會拉肚子嗎？吃芒果拉肚子是怎麼回事呢？
1、腸胃不適者。芒果中的纖維含量豐富，對於腸胃不太好的人羣來說，食用芒果後易刺激腸胃，引起腹瀉，因此這類人羣應少食。
2、過敏者。對芒果過敏的人吃了芒果後，可能會增加腹瀉的機率，因此過敏者慎食。
1、不宜與大蒜同吃，芒果與大蒜同食易發生反應，引起黃疸。
2、芒果不利腎臟，患有急性或慢性腎炎的病人應忌食芒果。
3、皮膚病、腫瘤、糖尿病、過敏患者不宜食用，未成年人及溼熱體質者不宜多吃。
4、未完全熟透的芒果可以保存10天左右，已經熟透的芒果應儘快食用，建議放入冰箱中冷藏爲宜。
5、患有溼疹的人羣不宜食用芒果。食用芒果會加重溼疹症狀，不利於病情的恢復。
