有很多人都喜歡喝咖啡，不僅因爲它的濃厚味道，更喜歡咖啡廳的靜謐，彷彿時間就這樣靜止一樣。但上班族或每天喝咖啡的人，只是爲了提神，保持一天的精力，殊不知這樣做對身體有很大傷害。下面就爲大家介紹長期喝咖啡有什麼危害。
長期喝咖啡有什麼危害
1.加重心臟急症和高血壓
對於那些患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病的人來說，長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更爲嚴重。
2.引發骨質疏鬆
咖啡中有一些成分會抑制人體對鈣質的吸收，而鈣又是促進骨骼健康的重要成分，長期喝咖啡就會讓人體吸收鈣質過低，從而也就大大提高骨質疏鬆的發病率。
3.不孕
經研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中約有50名婦女不易受孕。
4.引發胃病
長期喝咖啡還會引發胃病，會讓人們出現消化不良，食慾下降以及嘔吐和胃炎等多種消化道疾病，另外本身患有胃病的人羣，如果長期喝咖啡就會讓胃病明顯加重，讓身體很難康復。
5.肥胖
咖啡本身是不會引起肥胖的，但是很多女性爲了增加其口感會加入很多的糖。所以常喝咖啡更容易引起肥胖，糖尿病等等。
6.造成神經過敏
咖啡因有助於提高警覺性，記憶力及集中力。但飲用過量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑的效果，造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，長期服用咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
看完上文的介紹後，相信大家對長期喝咖啡有什麼危害已經有了自己的認識了，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
