一般情況下，長期喝咖啡對男性沒有較大好處，如果過量飲用可能會引起胃腸道不適、血壓升高、影響中樞神經等壞處。建議適量喝咖啡，同時喝咖啡儘量選擇在飯後飲用，可減少對胃黏膜的刺激。
1、胃腸道不適：咖啡豆含有蛋白質、咖啡因、丹寧酸等多種物質，其中咖啡因對人體的影響較大，長期飲用可能會刺激胃黏膜，出現胃腸道不適的不適，如腹瀉、噁心、嘔吐等。
2、血壓升高：咖啡中主要的成分是咖啡因，而咖啡因可能刺激血管收縮，引起心率增快，長期攝入後可能會導致血壓升高現象，出現頭暈、頭痛的症狀。
3、影響中樞神經：咖啡中的咖啡因會影響中樞神經，長期飲用有可能會導致大腦異常興奮，引起耳鳴、手心冒汗、煩躁不安等不適。
