紅心火龍果味道甘甜，營養價值也比較高，現在受到很多人喜歡，但是有人發現吃紅心火龍果大便會變紅色，不知道吃紅心火龍果大便紅色是正常的嗎？
吃紅心火龍果大便會出現紅色的情況。
紅心火龍果中含有豐富的花青素，這種色素是天然的色素，在體內不能完全的消化吸收，多餘的物質會隨着排泄物一起排出體外，從而有大便出現紅色的現象。
吃紅心火龍果大便紅色是正常的現象。
紅心火龍果中含有的天然色素含量比較豐富，天然色素是無毒的，所以吃紅心火龍果大便變紅色是正常的現象，不要太過擔心，而且嘴脣、舌頭、尿液也會出現變紅的現象。
吃紅心火龍果大便出現紅色，這種食物色素引起的大便變紅，一般當天排便或者第二天排便之後，大便的顏色就會恢復正常了，不用過度糾結。
1、不要多吃紅心火龍果，紅心火龍果性質偏寒涼，不適合吃太多，而且吃太多也使尿液出現紅色、大便出現紅色或者是黑色的情況。
2、紅心火龍果屬於寒性水果，對於脾胃虛寒、陽虛體質、經期的女性來說是不適合吃紅心火龍果。
3、糖尿病人不適合吃紅心火龍果，因爲紅心火龍果中含有果糖，果糖的甜度比較高，不符合糖尿病的飲食原則。
4、紅心火龍果不適合與黃瓜一起吃，因爲黃瓜中含有維生素分解酶，一起食用的話，會破壞紅心火龍果中的維生素C,影響營養元素的吸收。
5、紅心火龍果不宜與山楂一起吃，這兩種食物一起吃，會在體內產生反應，出現一些消化不良、腹痛、腹脹等現象。
6、紅心火龍果不適合與鮮貝一起吃。這兩種食物是相剋的，一起食用可能會在體內產生有毒物質。
