紅心火龍果的味道清甜，水分充足，而且還富含纖維素等營養物質，是一種能夠防治便祕、清熱解毒的好水果，而牛奶則是一種能夠補鈣、強身的飲品，二者都是優質的食物，那麼紅心火龍果和牛奶能一起吃嗎？
紅心火龍果和牛奶是可以一起吃的。
紅心火龍果中含有豐富的維生素、礦物質等營養元素，牛奶中含有蛋白質、鈣等物質，兩者並不存在食物禁忌，是可以一起吃的。
如果脾胃功能比較弱的話，可以每次兩個都選的量少一些，或者間隔一個小時再吃比較好。
火龍果跟牛奶榨汁也是可以的，但是火龍果和牛奶榨汁之後，可能有些人的腸胃功能不是非常的好吃了，之後會出現不舒服的情況，甚至有些人還會出現拉肚子的情況，所以說最好還是要喝了牛奶之後半個小時之後再吃火龍果。
1、火龍果含有較多的膳食纖維，在食用之後會吸水膨脹，增加飽腹感，較少對你其他耗能量食物的攝入，牛奶屬於高蛋白質飲食，兩者一起食用機能補充大量的蛋白質，又能降低能量的過多攝入，有減肥瘦身的功效。
2、火龍果含有大量的花青素和維生素C，這兩種成分有很強的抗氧化功效，能清除體內的自由基，緩解皮膚和臟器的衰老，而牛奶本身就營養豐富，含有大量的蛋白質和氨基酸，提高免疫力的作用。
1、將紅心火龍果洗淨，切對半，取出果肉。
2、將西瓜洗淨，去皮，切塊。
3、將紅心火龍果肉和西瓜肉放入攪拌器中。
4、蓋蓋，通電，攪拌成果汁，即可斷電。
功效：西瓜有生津、除煩、止渴、解暑熱，利小便、助消化、促代謝的功能，火龍果偏涼性，對清熱解毒也有一定的功效，飲用紅心火龍果西瓜果汁有較好的去火功效。
1、將紅心火龍果去皮，取果肉，切成小塊。
2、將蘋果洗乾淨，去皮去籽，切成小塊。
3、將紅心火龍果塊和蘋果塊倒入攪拌機中，倒入淹沒一半食材的涼開水。
4、將水果攪打成果汁，將果汁倒入杯中即可。
功效：紅心火龍果所含有的活性白蛋白在人體內遇到重金屬離子，會快速將其包裹住，避免腸道吸收，通過排泄系統排出體外，從而起到解毒的作用。蘋果中的纖維素、有機酸，能促進腸胃蠕動，有效防治便祕。
1、將紅心火龍果、雪梨洗淨去皮並切成小塊。
2、將準備好的紅心火龍果、雪梨放入攪拌器中。
3、加入適量純淨水，蓋好梅森杯蓋子，放置攪拌器機身。
4、開啓攪拌器，攪拌20秒即可，取下換杯蓋，即可食用。
功效：紅心火龍果可促進腸蠕動、消腸、通便三功效，有豐富的維生素C和膳食纖維；雪梨除煩解渴、清肺潤燥、清熱化痰之功效。
