甲魚湯主要是由甲魚製成的，營養價值以及食用價值比較高，適量食用對人體的健康具有一定好處，深受人們的喜愛歡迎。那麼甲魚湯怎麼燉補腎效果好呢？接下來一起來了解一下。
甲魚湯怎麼燉補腎效果好
一、枸杞甲魚湯
材料：甲魚500克，枸杞子15克，料酒10克，鹽3克，大蔥10克，姜5克，花椒2克。
做法：
1.將活甲魚宰殺，瀝淨血水，去頭及內臟，洗淨。
2.將淨甲魚放入沸水中燙3分鐘，撈出，颳去裙邊上黑膜，以除腥味，剁去爪和尾，去背板、背殼，切塊。
3.甲魚肉放入蒸盆中，加入枸杞、精鹽、料酒、花椒、薑片、蔥段、1000克雞清湯，蓋上背殼，入籠蒸一小時取出，趁熱服食。
功效：枸杞味甘、性平，歸肝、腎經，有滋補肝腎，益精明目的功效，搭配甲魚一起食用有補腎壯陽的作用，可用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明症狀。
二、鹿茸阿膠甲魚湯
原料：甲魚肉、桂圓、鹿茸、阿膠、淮山、鹽。
做法：
1、將甲魚肉焯水備用；鹿茸、淮山、桂圓分別洗淨。
2、將甲魚肉、鹿茸、阿膠、淮山、桂圓放入燉盅內，加入沸水，燉盅加蓋，先用中火隔水燉1小時，再用小火燉2小時。
3、最後加鹽調味即可。
三、西洋參無花果甲魚湯
原料：甲魚、紅棗、生薑、西洋參、無花果、鹽。
做法：
1、先將甲魚放血，放入鍋內，加入適量的清水，加熱至水沸。
2、將甲魚撈出，褪去表皮，去內臟，洗淨，汆水。
3、將清水放入瓦煲內，煮沸後加入所有原材料，大火煲沸後改用小火煲3小時，加鹽調味即可。
看完上文的介紹後，相信大家對甲魚湯怎麼燉補腎效果好已經有了自己的認識了，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
