味道鮮甜的肉鬆粥相信很多人都愛吃，今天我們學習的這道肉鬆粥還具有清熱降火、滋陰補腎的功效哦！
主要食材：肉鬆30克。
其他食材：大米50克，綠豆50克，百合40克。
1.煮粥用的4種食材，綠豆，百合，大米，小米合在一起洗淨。
2.用高壓鍋煮，鍋中的水要漫過食材的兩倍，就差不多了。
3.蓋蓋，大火煮至叫汽，再轉小火煮15分鐘左右關火。
4.等汽散後，打開鍋蓋，粥就煮好了。
5.把粥盛入碗中，再撒上香香的豬肉鬆，就可以喝了。
清熱降火、滋陰補腎、養血潤燥、健脾開胃、增強免疫力。
