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香梨炒玉米

來源:養生百科館    閱讀: 7.05K 次
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香梨味甜多汁,還具有潤肺止咳的功效,許多人都愛吃香梨,但其實香梨除了能當水果吃,還能用來做菜哦,香梨炒玉米就是一道清甜爽口的好菜,今天就來學習香梨炒玉米的做法吧!

食材

主要食材:香梨1個。

其他食材:甜玉米1根,枸杞、蔥、鹽、油少量。

香梨炒玉米


做法步驟

1.甜玉米切出玉米粒,香梨削皮切小丁,枸杞洗淨,蔥切蔥花。

2.熱油鍋,放玉米粒煸炒1分鐘。

3.放一點點鹽,加30ml清水。

4.玉米煮至水將干時,加入枸杞翻炒幾下。

5.加入香梨丁翻炒均勻。

6.最後加入蔥花翻炒均勻即可裝盤。

香梨炒玉米 第2張

功效

滋陰潤肺、美容養顏、降血脂。

香梨炒玉米 第3張

成果

香梨炒玉米 第4張

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