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買回來的香蕉是青的怎麼變熟 香蕉沒熟透吃了會中毒嗎

來源:養生百科館    閱讀: 2.83W 次
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在網上買了一箱香蕉,沒回來之後還沒熟,那有沒有什麼辦法能讓香蕉變熟嗎?沒熟的香蕉吃了之後又會不會中毒呢?讓我們一起來看看吧。

買回來的香蕉是青的怎麼變熟 香蕉沒熟透吃了會中毒嗎

買回來的香蕉是青的怎麼變熟

水果成熟

拿幾個已經成熟的香蕉或者是蘋果和沒熟的香蕉放在一起,然後密封放置兩天,這些已經成熟的水果在放置過程中會釋放一種乙烯氣體,這是一種天然催熟劑,能加速香蕉成熟,讓香蕉更快變黃。

大米催熟

大米也會釋放乙烯氣體,所以還可以將沒熟的香蕉和大米放在一起,這樣也能加速香蕉的成熟。

高溫催熟

高溫能加速香蕉的成熟,因此沒回來的香蕉如果沒熟還可以密封好放在家中較爲溫暖的地方放兩天,這樣也能讓香蕉更快變熟。

香蕉沒熟透吃了會中毒嗎

不會。

未成熟的香蕉中並不含有會毒害人體健康的物質,所以食用這種未成熟的香蕉並不會中毒。但並不建議食用這種未成熟的香蕉,因爲沒熟的香蕉中鞣酸含量非常高,食用起來口感不好,非常的澀口。此外過多食用這種沒熟的香蕉,其中的鞣酸會和體內的蛋白質、鈣、鐵等離子結合生成不溶性沉澱物,從而會增加腸胃的負擔,同時還增加了患消化道結石的機率。

剝開的香蕉沒熟怎麼辦

曬成香蕉片。

沒熟的香蕉剝開後無法再催熟,否則香蕉很容易在催熟過程中壞掉。像這種香蕉可以將其切成小塊,然後再放在太陽下曬乾或者是放入烤箱中烤乾,香蕉在製作果乾的過程中裏面水分會大大蒸發,香蕉中糖分能得到濃縮,所以香蕉吃起來口感就會更甜。

但如果香蕉非常生的話,做出來的果乾口感也並不是很好,所以一般像這種沒熟的香蕉一般建議放熟之後再吃。

香蕉吃多了會不會拉肚子

可能會。

香蕉中含有豐富的膳食纖維以及果膠成分,食用後能加速腸胃蠕動,經常食用香蕉能幫助改善和預防便祕的發生。但如果過多食用也會有腹瀉的風險,因此在吃香蕉時要注意量,不可過多食用,一天吃1-2根左右即可。

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