橙子和牛奶可以一起吃嗎 橙子和牛奶一起吃會中毒嗎

橙子和牛奶都是生活中常見的食物，其營養價值以及食用價值都是很高的，那橙子和牛奶可以一起吃嗎？橙子和牛奶一起吃會中毒嗎？

橙子和牛奶可以一起吃嗎

橙子和牛奶是不建議一起吃的。

橙子味甘酸性涼，其中含有大量的維生素c、維生素e、有機酸物質等成分物質；而牛奶味甘性平，其中含有大量的蛋白質、氨基酸等成分物質，一起吃橙子中的酸性物質會與牛奶的蛋白質發生反應生成沉澱，從而可能會導致人體出現消化不良的情況，不利於人體胃腸道健康，因此橙子和牛奶是不建議一起吃的。

橙子和牛奶一起吃會中毒嗎

一般是不會的。

嚴格意義上來說，橙子和牛奶一起吃並不會產生有害成分，只是橙子中的酸性物質會與牛奶的蛋白質產生凝固，對人體腸胃造成負擔，從而可能會導致人體出現腹痛、腹瀉等不適症狀發生，但這並不足以導致人體中毒，因此不需要太擔心。

但需要注意了，如果橙子或者牛奶中的一種發生了變質，那麼一起吃後是可能會導致人體出現食物中毒症狀的，一旦出現這種情況，建議及時去醫院進行就醫，避免耽誤病情對自身健康造成威脅。

橙子和牛奶一起吃了怎麼辦

根據實際情況而定。

一般來說要是自身體質比較好，將橙子和牛奶一起吃之後並沒有出現明顯的不適症狀，那麼這時候不要太擔心，對吃一些促進消化的食物，加速其代謝即可。

但要是吃了橙子和牛奶後，身體出現了嚴重的腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀，並且情況還在不斷加重，這時候就需要及時去醫院進行就醫，避免耽誤病情對自身的健康造成威脅。

橙子和什麼一起榨汁好喝

蜂蜜、芒果、梨子、香蕉等。

橙子是一種營養價值以及食用價值很高的水果，適量吃可以爲人體補充充足的營養，單獨榨汁營養單一，口感也比較欠缺，這時候可以將其與蜂蜜、芒果、梨子、香蕉等一起榨汁喝，不僅可以增強其營養，同時還可以使橙子的口感更好一些。

牛奶和什麼水果不能一起吃

具體如下：

牛奶性質平和，其中含有大量的蛋白質、脂肪、氨基酸以及多種礦物質成分，可以和生活中大部分水果一起吃。

但最好是不要將其與酸性水果一起吃，比如山楂、柿子、葡萄、李子等，因爲酸性物質與蛋白質發生結合後，降低人體對於蛋白質的消化吸收，從而加重人體胃腸道負擔。