玉米作爲一種常見的食物，很多人都有食用過，雌激素對於女性美容也是有好處的，那麼玉米含有雌激素嗎？
含有。
玉米中是含有植物雌激素的，只是含量並不是很多，其雌激素的作用也並不是很明顯，不過對於人體來說是有一定的好處的，不僅可以補充雌激素，還可以其他的營養成分。
玉米一是可以促進腸胃的蠕動，從而可以加速體內的垃圾和毒素的排出，同時可以補充維生素C等營養成分。
其次就是的雌激素可以輔助幫助皮膚細膩光滑，抑制細菌、皺紋等的產生，從而可以達到一定美容護膚的作用。
視情況而定。
玉米的種類不一樣，其含糖量也不一樣，並且糖分的存在形式也不一樣，所以其糖分的高低是需要根據實際情況來定的。
玉米的主要成分是澱粉，其也就是碳水化合物，也是糖分存在的一部分形式，而例如水果玉米中，其有部分也是存在糖分的，這種玉米相對的含糖量高一些。
再例如是鮮玉米其水分含量多，那麼其糖分就會相對要低一些，但是總體上而言，玉米含糖量並不是很高，是可以作爲主食食用的食物。
豆製品。
從食物的層面上來說，含有雌激素的食物並不多見，最常見的雌激素是異黃酮，而主要的雌激素有豆製品。
豆製品裏含有植物雌激素是比較豐富的，常見的雌激素豐富的豆類食物有黃豆以及其豆製品，單純從健康且日常的食物中考慮的話，黃豆是比較好的補充雌激素的食物。
不過還有一些食物也是含有雌激素的，例如芝麻、洋蔥、葡萄酒、花生、蜂王漿、玉米、豌豆、核桃等也含有一定量的雌激素，只是沒有豆製品的多，含量也沒有那麼豐富。
其次還一些水果也是含有雌激素的，例如夏橘、檸檬、香蕉等，含有一定量的雌激素，但就只有豆製品含量最多。
一般不會。
玉米中的雌激素含量並不是很高，每天只要是適量食用玉米的話，其對於身體的雌激素來說是沒有很大的影響的。
但是對於本身機體就存在激素不平衡的情況，那麼其最好是不要每天大量食用含有雌激素的食物。
