苦瓜乾和茶葉可以一起泡水喝嗎 苦瓜乾和菊花可以一起泡水喝嗎

苦瓜是一種常見的食材，其除了可以直接榨汁、炒菜食用之外，還能製作成苦瓜乾泡水，那麼苦瓜乾和茶葉可以一起泡水喝嗎？苦瓜乾和菊花又可以一起泡水喝嗎？下面一起看看吧。

苦瓜乾和茶葉可以一起泡水喝嗎

可以。

苦瓜乾和茶葉是可以一起泡水食用的，兩者含有的成分及藥效並沒有衝突，也不會對人體健康有很大的影響，且苦瓜乾中含有豐富的維生素C、膳食纖維、礦物質等營養成分，和茶葉這種富含氨基酸、維生素、茶多酚等營養成分的食材一同食用，能夠補充豐富的營養物質，還能起到清熱去火、美容養顏、抗菌消炎等作用。

苦瓜乾和菊花可以一起泡水喝嗎

可以。

從中醫的角度來說，苦瓜乾和菊花不僅是食材還是藥材，苦瓜味苦，性寒，具有清熱去火、解毒、明目等功效，而菊花味辛，性寒，具有解暑去熱、疏風清熱、平肝等功效，兩者藥性平和，是可以一起食用的，並不會對身體健康有影響，且聯合食用具有一定的協同增效的作用，能夠提高清熱解毒的效果，對於夏季溫度較高時，有預防暑氣的效果。

苦瓜乾和什麼一起搭配泡水好

蜂蜜

苦瓜乾本身味道有點苦，在泡時，味道是微苦的，這時可以加入適量的蜂蜜調味，能夠改善味道，且蜂蜜含有一定的營養價值，其中含有維生素C、礦物質以及微量元素，能夠補充人體營養，還有潤腸通便的效果。

檸檬

檸檬片也常用來泡水食用，其味道酸甜，若是和苦瓜一起泡水食用的話，能夠在一定程度上改善苦瓜的苦味，提高人體的食用口感，還可補充維生素、礦物質等營養成分，其次還有一定的美容養顏、健脾養胃等效果。

幹苦瓜片泡水喝的禁忌

經期女性不宜食用

經期女性身體免疫力等身體各項機能會有所下降，體內寒氣也比較嚴重，若是此時食用幹苦瓜泡水，不僅不能很好的吸收其中營養成分，還會引起痛經等不適情況，另外，孕期女性也不宜食用，以免對自身和體內胎兒帶來影響。

脾胃虛寒者不宜食用

幹苦瓜片是一種性質寒涼的食材，進入人體後會在一定程度上增加體內寒氣，而脾胃虛寒者體內的寒氣比較多，繼續食用苦瓜的話，寒氣無法完全排出，進而引起手腳冰涼等不適情況。