沃柑的口感清甜，金秋砂糖的味道也非常的可口，沃柑好還是金秋砂糖好呢？早上起牀空腹吃沃柑嗎？下面一起來看看吧！
因人而異。
沃柑和金秋砂糖橘都是雜交類柑橘，沃柑是“坦普爾”橘橙與“丹西”紅橘雜交培育出來的晚熟高糖水果品種，金秋砂糖橘是愛媛20號和砂糖橘的雜交品種，兩者都具有清甜可口、細嫩化渣、高糖分的特性，但又風味各異，可以根據自己的飲食習慣進行選擇。
砂糖橘可以嫁接沃柑。
砂糖橘和沃柑都是柑橘屬植物，可以進行嫁接，高位換種的常用嫁接方法有切接法、芽接法、腹接法和劈接法等，還沒有掛果的砂糖橘樹，可以選擇春、秋二季作爲嫁接時間，掛果樹的嫁接時間有點特殊，在秋天換種嫁接或多或少會對當年果產生影響，所以掛果樹最好的嫁接時間是春季。
廣東、廣西兩省產出的砂糖橘品質較佳。
砂糖橘是這兩地栽種的主要柑橘品種之一，產出的砂糖橘品質一直是比較高的，因此，挑選砂糖橘選這兩地的一般出不了錯，砂糖橘，又名十月桔，外皮橙紅，好剝皮，還含有極佳的營養成分，在其果肉中含有：維生素C、鈣、纖維質、少量蛋白質、脂肪等營養成分，食用後具有除痰止渴、理氣散結等養生功效。
建議早上起牀先喝一杯水，然後吃些富含澱粉或者是蛋白質的食物，之後再考慮吃沃柑。
沃柑中含有葡萄糖、蔗糖、果糖等糖類物質，又含有豐富的有機酸，食用沃柑後這些成分進入胃部，會刺激胃部，增加胃液的分泌，對健康不利，因此，早上起牀不要直接吃沃柑，可以先吃一些其他食物墊墊肚子，之後再食用沃柑。
可以適量吃。
沃柑性平，經期適量食用不會引起不適，在沃柑的果肉中還含有維生素C、胡蘿蔔素、礦物質、膳食纖維、碳水化合物等營養成分，女性在經期適量食用沃柑可以起到補充營養、促進代謝的作用，有助於淤血的排出。
