榴蓮是南方的一種常見水果，在東南亞榴蓮被稱爲“水果之王”，在我國廣東有“一個榴蓮三隻雞”的說法，都是稱讚榴蓮的營養價值及其之高，但是爲啥在吃榴蓮之後便會出現上火現象呢？榴蓮吃多了會上火嗎？
榴蓮吃多了會上火。
榴蓮在中醫來看是屬於典型的熱性水果，其性熱而滯，一次食用過多的榴蓮便會導致體內的火氣過於旺盛，內火上炎出現上火，進而出現口舌乾燥、便祕、口腔潰瘍、咽喉腫痛等症狀。
1.榴蓮屬於熱帶水果，帶有很重的火氣，在食用之後會增加人體內的火氣，導致上火。
2.榴蓮含有大量的能量，每100g榴蓮中含有147千卡能量，比荔枝、蘋果、梨、桃子等水果含有的能量都高出甚多，大量的食用會導致能量體內大量聚集，也是引起上火的一個重要因素。
榴蓮是東南亞人民最爲鍾愛的水果，但是東南亞人們食用榴蓮從不計較量的問題，也不見他們經常上火，這主要原因在於他們也喜歡吃山竹，這兩種水果在當地被稱爲“夫妻果”，往往都是一起食用，山竹不僅僅是一種水果，也是一種中藥材，具有很強效的清熱去火作用，能緩解榴蓮的上火現象，兩種同時食用正好均衡。
1.榴蓮性熱，不適合大量食用，經常上火、舌質紅、舌質黃的人最好少吃榴蓮。
2.榴蓮含有很高的能量，並且糖水化合物的含量也不低，因此，肥胖、糖尿病、高血脂患者最好也少吃榴蓮。
3.榴蓮中微量元素鉀的含量很高，因此，心臟不好的人和有腎病的人羣也不適合大量食用。
